低酸素ジムシステムのご紹介

　　低酸素ジムシステムとは何ですか?これは新しいタイプのフィットネス システムであり、低酸素フィットネス システムとも呼ばれます。 Dachang の編集者が関連する紹介をリストします。

　　1. 低酸素ジムシステムは新しいタイプのフィットネス方法であり、これにより、アウトドアスポーツに慣れていた多くの人が定期的な運動のために低酸素ジムに切り替えるようになりました。たとえば、以前はスケートや登山が好きな人、冒険好きな人は、低酸素ジムに通って運動するのが一般的で、屋外の低酸素の感覚を得ることができました。筋力、免疫力、酸素摂取量を高め、脂肪燃焼を促進し、体を強化し、食欲を減らし、心血管系、呼吸器系、神経系を治療し、痛みを和らげ、疲労を取り除き、肝臓を解毒します。

　　2. 低酸素フィットネスは、人工的な方法を使用してジム内の酸素含有量を通常よりも低くするフィットネス方法です。低酸素環境では、低酸素、低圧の生活環境に適応するために、人体の心拍数が速くなり、心臓の血液量が増加し、酸素を運ぶ血液中の赤血球とヘモグロビンも増加し、血液の酸素輸送能力と血液の組織への拡散能力が高まります。その結果、体の酸素利用量もそれに応じて増加します。

　　3. 酸素が少ないと、人体に必要な二酸化炭素が蓄積され、健康に非常に有益です。人間の生命は酸素と二酸化炭素の両方に依存しています。人間の血液には2%の酸素だけでなく、6.5%の二酸化炭素も含まれています。人体内の二酸化炭素含有量が低すぎると、体内のガスのバランスが崩れ、酸が少なくアルカリが多くなるアルカリ血症を引き起こし、正常な代謝が破壊され、神経系や免疫機能に損傷を与え、病気に対する防御力の喪失につながる可能性があります。

　　4. 旧ソ連の医療専門家は、酸素含有量がわずか 10% の低酸素空気を患者に繰り返し吸入させる「低酸素療法」を発明し、低酸素に反応して身体の自己防衛システムの潜在能力を活性化させ、それによって病気を治療し、病気にならずに身体を強化するという目的を達成しました。この方法は、心臓血管、呼吸器、神経系の病気の治療に大きな効果があり、痛みを和らげ疲労を取り除くこともできます。

　　ここで低酸素ジムシステムについて簡単に紹介します。さらに詳細が必要な場合はスタッフまでお問い合わせください。

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